109斤臂围是多少

分类:涨知识网浏览量:3571发布于:2021-01-20 07:16:46

150

相对普通人来说这个水平已经很好了,一眼就能看出来是个健身小伙子,并且非常明显!但是从健美标准讲,这个身高的臂围和胸围是36/108你的胸围不及格,臂围及格了,但是也是边缘水平,我177高83重,健身两个多月,臂围不充血38胸围109,腰围86很一般的水平

你好!50 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

算啊,继续加油啊,健康的大门正在为你敞开着呢.真了不起,你很棒啊

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、 女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 男性】 标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

不能.300斤的胖子有两种,一种是做力量举选手,他们从事超大重量的训练,肌肉量很大同时脂肪也会很多,这种臂围可以达到50.另一种是单纯的肥胖,不做力量训练,就是吃的太多,长的肥肉,如同这个图上的大叔,这种是肯定无法达到50臂围的.

刚练一个月,杠卧推20Kg.做了几组后还很费劲.本人比较瘦 174 57Kg

大力士最多二阶基因锁,能举到一千五百多斤的

140左右,我刚好175cm2.3的腰130斤

我来回答一下吧,我健身半年,身高170 体重***称55kg 体脂6.8% 臂围30cm 胸围90cm,所以不算粗.