一包全麦面包的热量是多少

分类:涨知识网浏览量:2016发布于:2020-08-04 11:34:51

我只能告诉你,全麦面包是所有面包里热量最低的一款了,减肥的话吃这个很好,也很有营养的.至于你和朋友的偏差,大概是你们所谓的“一片”没有个具体的衡量吧.或许他那片很大,你那片很小.呵呵.

你好啊,全麦面包的卡路里在75卡左右,是面包里面韩卡路里最少的,可以放心使用.望采纳

您好,我是一个专业的减肥养生老师,夏天正是人体新陈代谢排汗高峰时段,只要您 您可以多吃些蔬菜水果,每一份水果可以有50-100卡路里的热量,水果也是你加餐或

刚刚在别的网站看到的,一片全麦土司是65卡其他的面包都比全麦的热量高两片就有100克了

这个是要看全麦面包的配方的.因为全麦面包比起普通面包,只是全麦面包里有20%的全麦粉.一般情况下全麦硬面包,由于油和糖的含量比较少,所以热量比较低.而全麦甜软面包,油和糖的含量相对较高,那么热量自然也就要高的多了.所以,楼主要想确定全麦面包的热量,最好是了解到配方. 1千卡=1大卡 一个鸡蛋热量约80大卡左右. 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡.100克鸡蛋,约为两个鸡蛋.热量应是160大卡上下.看楼主所附的配方,这个全麦面包是甜软面包,高油高糖,属于高热量食品.

配料有:全麦粉,甜蜜素,干哮母,食用盐,植物油,大约50克.或是小麦粉,黑裸麦粉,白脱油,食用盐,干孝母,鲜鸡蛋,甜蜜素,大约50克答案:热量:65cal/一片

全麦面包是以仍含有麸皮的麦子磨成之麦粉制成,白吐司则是以没有麸皮的精麦磨粉做成,麸皮富含纤维与矿物质,这是白吐司所没有的,不考虑太多的情况下(用的是什

一般一片全麦面包25克左右,大概在65大卡左右的热量,我是参照曼可顿全麦面包,一片片称出来后再计算的,注意面包两头的重量一般在35~40克左右,所以需要注意计算方法,平均每克热量在2.6大卡左右,我正好买回来在电脑前算,看到你问了就顺便告诉你下,呵呵

面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡麻烦采纳,谢谢!

因为无糖无油,全麦面包热量高是因为它是主食,而且只吃几片就会有饱腹感.所以不可能全部摄入.可乐热量低,但是它却是减肥的大忌,原因之一在于它的糖分太高了.减肥期间不能光看热量,而是综合考虑,最主要的是要糖分和含盐量.